no ale

no to wiem no ale dzisiaj np nie cwicze wiec chyba mam miejsze zapotrzebowanie ?? Jestem na redukcji wiec nie chce niepotrzebnych kalori ktorych nie spale w ciagu dnia ...

No w zasadzie powiem Ci że tak. Nie wiem może dlatego że pierwsza dawka tego ale tak, na opakowaniu nawet jest napisane 7+ hour energy i w zasadzie to nie skłamali %-) nie było to takie złe, bo ciągle coś robiłem nie obijałem się...hehe. No ale to pewnie przed tą 17tą to chyba nie będzie dobre bo sobie nie pośpię. może ta nazwa fx7 to od tych 7 [...]

Okej co do modlitewnika no sam nie wiem... robie przed treningiem rozgrzewke i przed każdym ćwiczeniem 1 serie rozgrzewkową więc nie wiem no, ale jak uważasz, żaden problem mi zmienić kolejność z naprzemiennym... Teraz tak co do plecków to jakie ćwiczenie zamiast tego przyciągania linki wyciągu dolnego co proponujesz ? Może "dzien dobry" [...]

[...] że orzechy to jedno z lepszych źródeł tłuszczy. Ale dzięki za uwagę uwzględnię to w dzienniku. Pewną ilość ich zostawię. A co z zerami żółte, pleśniowe ? Śmietanę lubię - ale bałem się trochę że to nabiał - czasem do shake białkowego daje 100g śmietany 36% - dobre w smaku jak z maca. Co z jajkami. mogą zostać - zwykle jadam 5-6 dziennie. [...]

[...] niepokoju, przyspieszony oddech, utrzymujący stres jak przed egzaminem, bóle glowy, w skroniach... I to troche martwi .. Co do odżywiania i aktywności to staram sie.. No ale wiadomo jak to jest na studiach, zdarza mi sie czasem jakiś mocniejszy balet plus alkohol... wieksze ilości .. Właśnie po takiej imprezie 2 tygodnie temu wyszły moje [...]

[...] a poza tym kupiłbym go w sklepie, który oddalony jest ode mnie o 40km - a moja mam jest tam często więc nie miałbym problemów z gwarancją. No jest oczywiście jedno "ale" - boję się, że będzie możliwość przewalenia się z tym sprzętem. Ten 1 model jak słusznie zauważyliście ma takie rozejście rurek na boki co na pewno chroni przed [...]

No , ale tak mniejwięcej 2-5kg miesiąc ? Bo niechcę się zalać np: tak http://www.sfd.pl/17_lat_3_miesiace_cwiczen_Masa_%3B_-t657469.html

mam klopot z rana jem owsiane przez caly dzien mam takie gazy ze wytrzymac sie nie da a jak do wale jajka to juz ogien.Czy jak bede robil sobie placki owsiane jest mozliwosc ze gazy ustapia?.szukalem czytalem no ale niewiem moze to przez to ze sa one blyskawiczne?

Czytałem, czytałem i jezeli chodzi o samo odchudzanie wszystko wiem, tylko nie wiem jak to się ma w połączeniu z treningiem na masę. Czy jest możliwość połączenia jakiejś diety na masę z redukcją i jak by musiała wyglądać taka dieta....brzmi dziwnie no ale taki mam problem.

"Aha Kwic co Ty możesz wiedziec co czuł Fujita bijąc FE :) Kązdy zwłaszca tak doświadczony zawodnik jak Kazuki widziąc chwiejącgo się po uderzeniu leci go wykończyć no ale nie nam o tym dyskutować." < piszę co zaobserwowałem ;) Fujita zgłupiał jak zobaczył, że Fedor nie umie ustać na nogach. I jakoś nie wiedziałem, żeby właśnie [...]

Szef polozyl mi reke na kolanie, haha. Niechcacy, LOL. Tak serio to po prostu jestem juz tak zmeczona nimi i ich wydziwianiem, ze sie po prostu zwolnilam, no ale oczywiscie zostane do konca projektu. Nie wiem tylko jak bede zyc bez B., czyli mojego fajnego szefa, bo sie zaprzyjaznilismy i nigdy nie spotkalam takiego gentlemana. Serio Zmieniony [...]

Dam mu wiecej czasu niz Alexis Cecilowi, bo jest fajny No ale potem przystapie do przejecia majatku.

Marta, ja wiem ze to nie bedzie slodki obrazek z reklamy kaszki dla dzieci. No ale coz, ubzduralam sobie dawno dawno temu i zdania nie zmienie

alez Radziu, jaka obsesja, przeca tylek I klasa jest. no ale patologia to oczywiscie, ja lubie entertainment

och Radziu, no ale ja to ja, Marta to Marta. Przeciez nie kazdy moze byc wyksztalcony.

Generalnie mnie rozczulaja laski, ktore sie boja miesni, bo z reguly maja falde na reku z 10cm, na brzuchu to chyba 1m. No ale wiadomo, rozne rzeczy sa sexy

no ale to nie chodzi o to że stałam się ideałem i stąd zadowolenie. zwiększyło się zadowolenie z tego co mam teraz, mimo że pewnie wiele się nie zmieniło i mimo że daleko do super efektów. a przed treningami zadowolenie było o wiele mniejsze.

no ale jutro do 16 Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-09 13:22:59

No k***a wk***ilem sie naj**alem sie posta przed sekunda k***a niczym endycklopedia pwn i k***a j**ana przegladarka mi cofnela no ale w skrocie dokonkretow. Wiec tak odp czy nie lepiej cos przybic hmm napewno lepiej ale nie widze zadnych efektow bez oralu zadnego i oprocz testosteronow ktorym tez nie dokonca ufam nie wierze w srodki ala deca [...]

no to tak diety niemam a trening mam dobry no ale widocznie za malo kreatyny bylo popelnilem blad tylko szkoda kasy :( no ale coz za pozno a 300g starczy czy lepiej zainwestowac w 500g